إليك هذا “التمرين الروحي”! (عادة #5)

أوشكنا الوصول إلى نهاية سلسلتنا حول العادات الصباحيّة…

التمارين الرياضيّة أمر جيّد، وهي عادة جيّدة لأنّها تساعد على المحافظة على الجسد وتساهم بشكل عام على توازن هذه الآلة العجيبة التي خلقها الرب! أنا أحاول ممارسة التمارين الرياضيّة باستمرار كالمشي والسباحة، الخ.

ولكن، يوجد نوع آخر هامّ من التمارين، وهو تمرين يحافظ إلى حدّ بعيد على جزء هامّ من كياننا… تعداد هبات الله.

يدعونا الكتاب المقدس ويقول: “باركي يا نفسي الربّ ولا تنسَي كلّ حسناته.” (مزمور 103: 2)

وتقول ترجمة أخرى: “ليبارك كلّ كياني الرب لكيلا أنسى الأمور الصالحة التي صنعها من أجلي.”

لماذا؟ تسبيح الله بشكل مستمرّ من دون أن ننسى ما صنعه من أجلنا يجعلنا نبقى في حالة من الشكر المستمرّة والامتنان والتواضع، وهذا يقرّبنا أكثر من الله.

إذا، ذِكر وتعداد بركات الله أمر جيّد للروح والنفس. إنّه تمرين صباحي رائع يمكننا ممارسته بشكل يوميّ!

العادة #5: “شكر الله على بركاته اليوميّة.”

القلب الذي يشكر الله يحمي نفسه من المرارة والإحباط. أشكر الله بشكل يوميّ. هل تريد أن تشكره معي الآن؟

“يا ربّ، كيف لي إلّا أن أشكرك؟ ألست أنت من تجدّد حياتي في داخلي كلّ صباح؟ أشكرك يا الله على كلّ الأمور الصالحة المرئيّة وغير المرئيّة، سواء كانت في الماضي أو الحاضر أو المستقبل. أشكرك من أجل أمانتك وعونك المستمرّ لي. أنا أحبّك، يا يسوع! باسمك أصلّي، آمين.